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Collagène de type I, II ou III : lequel choisir et pourquoi ?Mis à jour a month ago

Le type I est le plus polyvalent et adapté aux besoins des sportifs, voici une petite comparaison des 3 types de collagène :

Type I : Majoritairement trouvé dans la peau, les tendons et les os, il s’agit du collagène le plus étudié dans la littérature scientifique.

Type II : Spécifique aux articulations et cartilages.

Type III : Présent dans la peau et les organes.

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